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骨质增生是运动、锻炼?还是休息?

文章来源:本站原创   添加时间:2018年10月17日
骨质增生是运动、锻炼?还是休息?
 
   
 
    两种情况适合锻炼:1、治愈后,即症状、治疗点完全消除;2、预防
 
 
 
    有些患者希望患病期间,通过锻炼把症状完全消除,我很理解你们的心情,极少数人,由于体质强壮,得病又较轻,通过锻炼和调整不
 
良姿势、不良习惯,治愈了病,但他们是有条件的,不要因为偶尔的个例,而盲目寄希望于此,耽误的病越来越重。从而事与愿违。
   
       急性期,以疼痛为主,一动疼痛更厉害,甚至不能动。这种情况,不用说,肯定是休息。
   
        在用【强筋骨保健液拔罐+TDP+医用冷敷贴】治疗过程中,我们不主张休息,你只需保持目前的工作量和强度即可,不要增加工作量
 
和强度,当然,如能适量休息,效果会更佳。
       
       过度休息,会使肌肉韧带更加无力,大家可以想一想,就是我们正常、健康无病的人,在床上躺一天,还感觉浑身像散了架一样,没
 
有气力。
 
       适度锻炼,会增加肌肉、韧带的力量。
     
       适量锻炼、运动,不要过于劳累。
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