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骨质增生是运动、锻炼？还是休息？

文章来源：本站原创添加时间：2018年10月17日

骨质增生是运动、锻炼？还是休息？

两种情况适合锻炼：1、治愈后，即症状、治疗点完全消除；2、预防

有些患者希望患病期间，通过锻炼把症状完全消除，我很理解你们的心情，极少数人，由于体质强壮，得病又较轻，通过锻炼和调整不

良姿势、不良习惯，治愈了病，但他们是有条件的，不要因为偶尔的个例，而盲目寄希望于此，耽误的病越来越重。从而事与愿违。

急性期，以疼痛为主，一动疼痛更厉害，甚至不能动。这种情况，不用说，肯定是休息。

在用【强筋骨保健液拔罐+TDP+医用冷敷贴】治疗过程中，我们不主张休息，你只需保持目前的工作量和强度即可，不要增加工作量

和强度，当然，如能适量休息，效果会更佳。

过度休息，会使肌肉韧带更加无力，大家可以想一想，就是我们正常、健康无病的人，在床上躺一天，还感觉浑身像散了架一样，没

有气力。

适度锻炼，会增加肌肉、韧带的力量。

适量锻炼、运动，不要过于劳累。

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